ap;这一天，是陈太极来到这个世界的第四天，也是他当上乞丐头子的第三天，或者说第二天，血河庙的变化，简直让人不敢相信，短短的几天时候，血河庙几乎就从一无所有，达到小康水平。.这也证明，陈太极这个老大是极为合格的，吃着热腾腾的牛肉，喝着大口大口的烈酒，众人对接下来的生活更加的期待起来，如果照这样发展下去，他们每一个都真的有机会娶个如花似玉的妻子。
ap;这个晚上，是在热闹中过去，特别是当陈太极宣布，从明天起，所有人不再乞讨的时候，众人的兴奋终于达到了顶点。
ap;没有人天生就想当乞丐，没有人天生就想受人白眼，也没有人天生就想吃那嗟来之食，他们也是没办法，在这个世界没有钱，没有户籍，就什么也不是。就算是在城外开荒，都不被允许。
ap;“老大，早上好。”
ap;“老大，您今天可真帅。”
ap;……
ap;第二天，当陈太极艰难的从庙里走出的时候，每一个人都热情的冲陈太极打着招呼，那种热情，似乎要把陈太极融化一般，此时此刻，陈太极的威望在众人心中终于达到了极点。
ap;“咦，怎么少了这么多人？”走出庙门的时候，陈太极才发现，这里竟然只剩下区区的十几个人。
ap;“老大，你不知道啊，天还没全亮，他们就跟着长生一起进山了，说是要多挖点药材，努力赚钱。”瘦猴子开心的笑道。
ap;“哦，这样也好，对了，你带几个人去县里买点衣服和瓦来，我们的衣服要换，这庙也得补补了，不然，下雨天一漏水，也不是个办法。”陈太极理解的点了点头，不用乞讨了，当然也得找点事情做。
ap;“好呐，老大。”瘦猴子笑眯眯的领命而去。
ap;“老大，感觉怎么样？”等到瘦猴子离开了，屠夫顿时笑嘻嘻的走了过来。
ap;“老子现在一身酸痛，连喝口水，肚子都要痛上半天，你竟然还来问老子感觉怎么样？”看着屠夫戏谑的神情，陈太极没好气的回道。
ap;“哈哈，谁让你昨天那么努力的，不过，今天再坚持一天，应该就好些了。”
ap;“废话，这还用你说？”陈太极翻了翻白眼，小心的趴在地上，咬牙切齿的做起了俯卧撑。
ap;这一次的感觉却又不同于昨天，那种酸痛的感觉比起昨天至少强了十倍，每一个动作，都痛得陈太极直翻白眼，感觉上似乎浑身上下都被拆成了一块块似的。不过，陈太极还是咬牙坚持了下来，而且，随着做得越久，身上竟然渐渐的舒服了起来，似乎是刚刚生吞了的那株百年人参在起作用。
ap;时间便在这样的日子中平淡的流逝，转眼间过去了十多天，此时的陈太极与初来时的样子已经截然不同，身高接近了一米八，体重也增加了将近二十斤，浑身上下，肌肉疙瘩团团块块，稍一用力，手臂上便多出了两大块。
ap;“这样不行啊，要真的把自己练成了肌肉男，那就麻烦了。”这天早上，陈太极洗漱过后，终于发现了自己的巨大变化。他知道，强大，并不只是指力量，同时还有灵活性与协调性，如果只是这样的锻炼身体，虽然可以增加力量，但是对于整体的实力，却是并没有多大益处。
ap;回忆着地球时看到的特种训练，陈太极心中闪过一个词，“越野”，是的，单靠俯卧撑这些方法，是无法锻练出精英的，只有在锻炼力量的同时，配合着锻炼灵活性和协调性，才能真正的强大自身。
ap;“你们跟老子过来……”陈太极冲屠夫等人招了招手。
ap;“老大，你叫我们？”屠夫眼睛一亮，惊喜的跑了过来，相处这么久，他也算是熟悉了陈太极，知道陈太极一旦叫他们，那就铁定有好事。
ap;“学着老子的样子，跟着老子跑。”陈太极点了点头，脸上闪过一丝戏谑的笑容，“可不许掉队啊。”
ap;“放心吧，老大。”听到只是跑步，众人都显得信心十足，似乎都忘了现在的陈太极，单论体力已在他们之上。
ap;“嗯，开始。”陈太极一声大喝，箭一般的冲了出去。
ap;跑步虽然是个简单的活，但是对于身体的协调性却有很大的好处，毕竟，跑步并不只是靠腿，同时还要靠呼吸，靠手臂的摆动，靠身体的配合。
ap;陈太极选择的是天王山的方向，这越野既然是野，自然得选择野外，道路越崎岖，才越好锻炼。
ap;一路上，刚刚跑出三四里，屠夫等人已经七上八下的喘起了气，落在了陈太极身后十多米处。
ap;“好了，学着老子的样子，注意呼吸的方式。”陈太极喊了一声后，放慢了速度，在原地小跑了几下，直到屠夫等人的基本动作勉强符合了规范，这才再次提速。
ap;一路上逢坡上坡，遇沟过沟，一队人在山林里上窜下窜，攀高跳低，只把屠夫等人累了个半死，开始的时候，陈太极还颇为得意，等到几个小时后，才发现，，这些混蛋竟然累得爬都爬不动了。
ap;最后，几人在山上休息了半天，直到天快黑的时候，才踉踉跄跄的回到血河庙，当然，一路上，陈太极顺便也采了一些药材，把屠夫等人都当成了苦力，谁让这些混蛋体力那么差呢。
ap;这个晚上注定了是个不平静的晚上，陈太极静静的躺在神龛下，仰头望着庙顶，经过修补后，血河庙上方的“天窗”已经完全