赵升从未想过修炼首先要从炼体开始，只是这炼体的方式怎么看都像是在折磨他。在瀑布下锤炼身体，估计也只有那个老头子会想出这种方法。
不过随着一天天的过去，赵升还是感觉到了自身的变化。从刚开始时仅是刚刚站在下面人就已经受不了，到现在虽说还是很吃力，但比起之前来要好上太多。
现在已经过了一个月了，每日七长老会在天还没亮之时便带他过来，到了夜间便会将他接回去。回去之后炼体还没有结束，他还需要用七长老熬炼出来的一锅臭气熏天的黑色粘稠物泡着白天受伤的身子。
起初赵升是拒绝的，因为这东西实在是太臭了，他七长老都捏着鼻子站在外头指挥该怎么用，赵升哪里会肯将自己的身体泡在其中。后来见他没有动作，七长老直接将他打晕了放进木桶，等赵升醒来时发现自己就已经在木桶中并且身体上还被下了禁制不能行动。闻着近在眼前的黑色不明物，当时就差点气得背过去。好在那东西看着不入眼，用完之后效果比之灵丹妙药还要好，赵升第二天就能从自己身体上看出和没泡之前的区别。他的身子开始变得强壮有力，整个人的精神也好了许多。
第二日不用七长老说赵升自己就溜到了木桶中，他实在是怕那不靠谱的师父又在背后下黑手。
而经过泡了药的身体在面对瀑布水流的冲撞时明显的可以感觉到他的抵抗力越来越强，到后来赵升心里的那最后一丝抵触也消失了。
每天白天在瀑布下锤炼身体，到了夜间还有药水泡，日子就在这简单充实中慢慢过去。
又是一个月，赵升的身子上已经开始出现了以往根本不会想到的肌肉，他那张消瘦的脸庞满满朝着刚毅靠拢。如果是当初武馆中的人现在看见他估计会大吃一惊，这完全和他们认识的赵升大相庭径。
到第三个月时七长老发现了赵升的变化，从这一个月开始不用他去喊，赵升自己已经开始叫他起床了。距离天亮还早得很，赵升在外已经围着剑门跑了几十圈，他就像是有着无穷的动力一样。
因为这是最后一个月，这一个月过去他就可以修炼武道了。
终于，第三个月在赵升的期待和七长老的憔悴中度过。这一个月下来七长老的精神很差，每天凌晨时分就被这小子给喊醒，回来他又要给赵升熬药，熬完药之后赵升回来又得给他准备第二天的药材。
总之，七长老的心情很不好。
三个月过去的第一天下午，难得好好休息的七长老困在椅子上晒着太阳。
这时，赵升提了一小壶酒走了过来兴冲冲道：“师父！三个月过去了！”
七长老眼睛都没睁，迷糊中说道：“等两..”
他的话只说了一半，眼睛突然睁开，盯着赵升手中的酒壶舔了舔嘴唇，“好，今天开始教你修炼。”
于是，画风突变。原本懒散地躺在椅子上休息的七长老忽然变得满脸严肃，他看着盘腿坐于药田间的赵升说道：“武道！乃是天道、人道这两者之后的第三道！所谓天之道，损有余而补不足；人之道，损不足以奉有余。是谓大道无形，生育天地；大道无痕，造化万物；大道无情，善理人世。故，道始于无形，必留有一痕；道始于无痕，必留有一情；世间万物，皆始于道......”
讲到这时七长老忽然停住了，他盯着那个被赵升死死地抱在怀中的小酒壶无奈道：“你把猴儿酒先给我吧。”
“不行，师父你继续，我听着呢。”
七长老叹了口气，开始了后面的一段。
这些话的就像敲钟的锤子，每说一个字便会敲一下，直到敲开那扇曾经对赵升一直紧闭着的大门。至于大门后有什么，是一路坦荡还是一路荆棘，那就要看赵升往后自己的能力。
他希望是一路坦荡，那样用不了多久他就可以就回青衣，找回丢失的东西。
灵气存在于天地间的任何地方，可以说整个世界就是由灵气组成。而人想要逆天修炼便需要提升不断地吸收灵气以提升自身的修为，曾经的赵升就是因为感悟到灵气的存在花费了太多的时间便放弃了。眼下不同，七长老已经替他打开了修炼的大门，他自己也早已就感悟到灵气，所以仅仅是用了两天的时间他就到达了武者这第一个境界。
凡是武道界的人都可以称之为武者，这是所有人的第一境界也是一个关于他们身份的统称。
成为武者这一天必然值得纪念，但是后面的境界才是他的第一道难关，那就是将灵气引入潜龙穴成为武师。
这里算是武者的第一道关卡，也是区分有无修炼最低天赋要求的筛子。
将灵气引入潜龙穴并让其源源不断地产生灵气以到达为为武者提供灵气，看起来并不难，实际上对于没有悟性和天赋的人来说确实很难。就像当初赵升花了半年的时间才感悟到灵气而徐华生仅仅只用了一个月，这里便是天赋的差距所在，当然若不是现在得知赵升是因为体内的潜龙穴被人下了禁制否则以他的天赋是不可能比徐华生慢的。
成为武者的第三天，赵升便尝试着将灵气引入潜龙穴，但每次灵气被他控制住还没来得及做下一步就消散了。经过多次之后他只得暂时放弃，这一过程得慢慢来，着急没用。
他起身看了看打着呼噜的七长老，一副朽木不可雕也的叹息从他的口中传出，接着赵升便离开了这里。他要去找林空，看他