寄风伸手拍了一下楚清岩的头，说道：“喜怒不形于色，这句话没听过吗？”
“是。”楚清岩板起脸，却不知道自己故作严肃的样子在寄风眼里更是好笑。
“但是有句话我说在前面，兰荆堂不养闲人。”
“我不明白……”
“日常训练必须继续，你要练习的话，不可以占用训练时间。”
“是。”
“看你这样子，好像今天训练是结束了？”
“是。刚才小落哥……额……少堂主说做完十圈蛙跳就可以了。”
“跟我来。”
寄风带着楚清岩来到一间独立的训练室，房间布置很简单，只有两个固定在地板上的立式沙袋，一个堆满各种不同重量负重沙袋，让楚清岩不自觉有点害怕的是两根挂在墙上的藤条。
寄风一句话不说走到沙袋半米远的距离，第一腿，沙袋厚厚的皮革崩裂，第二腿换了落点，由钢管固定的沙袋躺倒在地上，直径约五公分的钢管被折成了九十度。寄风甩了甩腿，转身从架子上取下两个沙袋，抛给已经目瞪口呆的楚清岩。
“这两个五公斤的沙袋，除了睡觉和洗澡以外不许摘下来，每隔五天就换成八公斤的带一天，能记住吧。”
“是。”
“既然不想给手加大负荷，手和腿总得有一样拿得出手的。”
“练到您那样的程度吗……”楚清岩怔怔的问道，刚刚寄风的样子实在太震撼。
“这不是一两天的功夫，力度、角度和落点都有讲究，你以为我是随便踢了一脚吗？”不等楚清岩回答，寄风接着说道：“今天教你第一种腿法，至于怎么练是你的事，但是你还在长身体，记住训练前必须全方位拉伸韧带，每次练习最多半个小时，每隔半个小时至少要休息十分钟，放松肌肉，活动膝盖，每天总训练时长不可以超过七个小时。”
“是，清岩记住了。”
“每隔两天我会检查一次，不合格的话你自己说怎么罚？”寄风笑着问道，淡淡瞟了一眼墙上的藤条。
“五十……行吗？”楚清岩咬着牙回答。
寄风淡淡笑着，其实他心里原本设定的数目是三十，不过楚清岩自己报出了这样的数字，他也没有反对的意思，说道：“第一种腿法，要领我只讲一次，听仔细。”
“是。”
夜深了，楚清岩才拖着疲惫的双腿回了主宅。寄风示范过之后，便让他自己尝试，被反复纠正了几十次才达到寄风要求的“合格”，期间零星挨了不少藤条，而这只是右腿而已，由于是右撇子，纠正左腿的过程更加凄惨，虽然这不是真正意义上的惩罚，寄风下手不重，但是林林总总加起来也有一百多下，现在楚清岩走路也是有点蹒跚。
楚清岩换下全是汗的训练服后，敲了敲炎落的门却没有回应，有点疑惑，这么晚了，炎落难道还在训练？略一思索，便拎起琴盒直奔靶场——不在训练场，不在卧室，那大概就是在靶场了。
到了靶场，果然如他所料，已经是深夜，靶场却依旧灯火通明，一个消瘦的身影独自站在射击区。
“小落哥。”楚清岩远远的喊了一声才走上前，他知道炎落很讨厌有人从背后接近自己。
炎落转头看到是他，便放下枪问道：“你怎么来了？”
“训练刚结束，发现你不在房间，猜你应该在这里。”
“师父去找你了？”
“是。副堂主教了我一种腿法，让我接下来专攻腿法。”
“要听师父的话。”炎落叮嘱道
“恩，我知道。”楚清岩回答，“可是为什么副堂主又肯教我了？”
“因为我还不够好。”
“小落哥为什么这么说？”楚清岩疑惑，他不明白为什么炎落突然自责。
炎落解释道：“枪法和体术，总要有一个是足以自保的，我选了练枪法，但是你如果想保护手的话，很长一段时间内是不能碰枪的，只能修体术。但是你骨骼还在发育，我怕我控制不好训练强度会毁了你。我去找师父说这件事情，师父和我的想法一样，所以他决定亲自来接管你的训练了。”
楚清岩点点头，又问道：“枪法和体术是不可兼得的吗？”
“当然不是。只练枪法，一旦被人夺了枪就如同断了手脚，只练体术，现在早已不是冷兵器时代，拳脚再快也不如子弹。兰荆堂顶尖的杀手的枪法和体术都十分高超，不过我知道的人里，只有一个人将枪法和体术都发挥到了极致。”
“副堂主？”
“对，师父自创的‘霓虹’枪法就是将枪法和体术完美结合在一起，七颗子弹连发，通过控制射击角度，可以同时击中七个目标，也因此被叫做霓虹，如果练得够好，在应对群攻的时候很有效果，师父就曾经一个人毫发无伤的解决了十三个人的围攻。”
“可是为什么一定要七颗子弹连发？”
“你想象一下，如果是同时击中多个敌人，那么自己的安全范围就扩大到了距离自己最远的那个敌人所在的位置，这样清扫一轮，在面对群攻时会很大的减少自己的压力。至于为什么一定要是七颗子弹，大概是因为师父喜欢吧，师父对‘七’这个数字好像很执着。”
“小落哥会这种枪法吗？”
炎落沉默了片刻，回答道：“我……在练。我一直希望我是第二个可以将枪法和体术都极致发挥的人，不过现在的我，差的还很远。”炎落下意识看了看自己手中的枪，