司马晴就曾经见过，一群尼赫麦亚甲壳虫一起，撞塌了一栋有能量罩防护的百层高楼。最重要的是，在建筑物爆炸后的余波之中，它们并没有受到什么伤害。
这些虫子成为了司马晴案板上的新一代食材。有了充足的信仰之力，司马晴的j-i,ng神状态看起来比前两天更好，司马晴猜想，他的“表象”估计比之前也更好看了，连兰斯今天看到他的第一眼，也稍微愣了一下。
不过根据沫沫的说法，受到司马晴魅力影响的人，影响的大或小，也和他们的j-i,ng神状态有关，j-i,ng神状况越不稳定，他的魅力越有机可乘。而那些心志坚定的人，受到的影响就比较小。而后者司马晴自动带入了弗洛里安。
虽然听起来有些不太好，但是危机四伏的元罗星，那些爆发的虫子带来的恐惧，为司马晴收取来的庞大的信仰之力也提供了一定的帮助。尽管这不是他自己期待并需要的。
虽然有被司马晴的“表象”给震到，但是在专业领域，兰斯仍然一丝不苟，态度端正到严厉的程度。
不知道是不是司马晴在这方面还算有些天赋的缘故，今天他只做了九遍就达到了兰斯的标准：“虽然还有很大的进步空间，但是这些已经可以见人了。”
司马晴拈起一片完全看不出它来自于虫子身上的r_ou_，根据兰斯的描述，这是尼赫麦亚甲壳虫身上的j-i,ng华——全身上下只能取出八片来，经过速冻消毒之后，作为类似生鱼片的存在，蘸上兰斯提供的蘸料，味道简直让人感动到哭，除了好吃，司马晴不知道该怎么用言语来描述自己的感受。
这些食材越是好吃，司马晴就越想尝尝看，兰斯自己做起来会有多好吃，但是兰斯无情的拒绝了他：“免得打击你的自信心。”他认真的说：“你现在还需要更多的努力才行。”
这句话已经足够打击他的自信了好吗？！
除了作为生鱼片的部分，还有需要煎的位置，尝起来比司马晴吃过的最好吃的牛排都要好吃！关节处的软骨跟剔下来的r_ou_一起，配上一点点带着辣味的不知名青菜爆炒，吃起来格外香，口感香脆q弹，是司马晴喜欢的味道。
可惜因为厚重甲壳的缘故，尼赫麦亚甲壳虫的吃法，比柯波尔飞虫要少许多，最后只有五种。不过考虑到大家并没有兰斯这样的大神指点，只能简单的按照指引制作，尼赫麦亚甲壳虫需要的辅料更少，对技术的要求也没有那么高，相对来说，是普通人更容易做得好吃，但是难以做到让兰斯满意程度的品种。
但是这样就足够了，他们毕竟还在非常时期。
虽然自己吃的时候没什么感觉，但是当拜尔把他拍摄的内容都剪辑好，再一次在深夜推送给所有的光脑的时候，司马晴看着镜头里那个吃得一脸傻样的自己，简直不忍直视，每天都被自己的手艺感动到什么的，看着看着大家应该也就习惯……了吧？
至于那些为了防止遇到昨天同样的问题，避免被深夜的美食诱惑到，但却没有东西可吃的窘境，有条件的人，早早就准备好手边的零食——用柯波尔飞虫腿制作而成的r_ou_干，味道比起新鲜的时候也不差太多，而且因为消化吸收会比新鲜的时候缓慢许多，不容易长胖，是深夜零食的好选择。
做好了准备，然后他们点开生存指南，在被司马晴的美貌迷得晕乎乎的同时，也没有错过那么多滋味不凡的好吃的。总觉得自己口中的r_ou_干一下子变得淡而无味了起来了呢……
尤其是最后司马晴品尝时的模样，简直是不需要任何广告词的最大诱惑，有不少人甚至愿意付出一切，就为了成为他手中的那把勺子……咳咳，当然，大部分人还是比较理智的。
于是第二天，等司马晴再次休息好醒过来的时候，他发现自己收到的信仰之力，越发多了起来。而不到下午，基地已经向他发来通知，他们监控到的尼赫麦亚甲壳虫的数量，已经降到警戒线以下了。
这种虫子，对于高层建筑物的主要架构、基地厚重的外甲都是非常大的威胁，它们的冲撞之力对建筑物内部的冲击破坏非常讨厌。而厚重的甲壳让它们对付起来也很麻烦，但是使用兰斯他们提供的“食材取得方案”，针对它们的弱点集中攻击，能够远比之前轻松的对付它们。
从这个意义上说，求生指南确实名副其实。他们这个小组成员为此获得了集体两个贡献点，而司马晴、弗洛里安还有兰斯三个，各自获得了一个贡献点的奖励——按照基地的规则，他们可以去到更好的区域居住了，并且可以使用贡献点，兑换基地新出产的武器。不过他们都太忙，没时间来搬家，也就干脆没有挪动了。
至于武器装备什么的，连司马晴都能看出，那些以他们的权限可兑换的东西，弗洛里安他们每一个能看得入眼的。
这套生存指南，司马晴最后一共拍摄了十集，随着元罗星事件最终的解决，网络隔离被解除，从而散布到了星际之中的各个角落，甚至远远散步到联邦和自由星区，引发了极大的反响。
而根据这十集《求生指南》衍生出来的元罗星的十种虫子套盒，在这场灾难结束之后，成为了元罗星经济体首要的出口产品，为元罗星区域的灾后重建，做出了巨大的贡献。
至于这些生产厂家在元罗星灾后的两百年内，都要付给提供配方及视频的司马晴的团队版权费什么的